Linų sėmenis užpilti indelyje šiltu vandeniu ir palaukti kol šiek tiek pabrinks.

Sodą "nugesinti" - užpilti obuolių actų.

Išbrinkusius linų sėmenis, "nugesintą" sodą dėti į miltus.

Įberti druskos, ciberžolės, cukraus (ar kokį kitą pasirinktą saldiklį - agavės ar klevų sirupą).

Įpilti vandenį ir viską gerai išmaišyti.

Keptuvėje įkaitinus riebalus dėti po šaukštą blynų tešlos, įspausti po banano riekelę.

Apkepti iš abiejų pusių.