Go Back
Print
Recipe Image
Spausdinti
Kynva su keptu tofu
Pasiruošimas
10
mins
Gaminimo laikas
20
mins
Viso užtruksite
30
mins
Sudėtis
1
puodelio kynvos
1
pakelio tofu
2
š. alyvuogių aliejaus
3
š. sojų padažo
1/2
a.š. rūkytos paprikos miltelių
2-3
agurkų
10-12
vyšninių pomidoriukų
Žiupsnelio druskos
1/4
citrinos sulčių
Saujos keptintų anakardžių riešutų
Indelio tahini padažo
Saujos kalendrų
Gaminimo eiga
Išvirkite kynvą. Virkite kol kruopos suminkštės ir išlys mažos baltos uodegėlės.
Per tą laiką supjaustykite tofu. Pamarinuokite tofu bent 5-10 min. alyvuogių aliejuje, sojos padaže, įbarstykite rūkytos paprikos miltelių.
Tofu pakepkite keptuvėje ant aliejaus iš abiejų pusių kol gražiai paskrus.
Salotoms supjaustykite pomidorus, agurkus, įberkite kalendros, druskos ir įspauskite citrinos ar laimo sulčių.
Į lėkštę dėkite išvirtą kynvą, pakeptą tofu, įdėkite salotų, apibarstykite kepintais anakardžių riešutais.
Patiekite kartu su tahini padažu.
Žymos
Tahini padažo receptą rasite čia:
https://veg4u.eu/recipes/tahini-padazas/