Avižinių dribsnių blynai

Avižinių dribsnių blynai

Juk būna taip, kad pusryčiams išverdate per daug avižinių dribsnių košės, tiesa? Tik neišmeskite jos ir nešildykite, vis tiek nebebus tokia skani. Geriau suminkykite avižinių dribsnių blynelius pietums! Pagaminti juos visai paprasta ir tikrai netrunka daug laiko.

 

 

 

Pirmiausia avižinius dribsnius šiek tiek paskaninkite – sutarkuokite per burokinę tarką kelias bulves, morkas ir jas šiek tiek apkepkite kol suminkštės, įberkite druskos, ciberžolės.  Pakeptas daržoves sumaišykite kartu su avižiniais  dribsniais, įberkite miltų. Viską gerai išmaišykite, formuokite blynukus ir kepkite keptuvėje ant aliejaus.

 

 

 

Valgykite su grietine, natūraliu jogurtu ar užmaišykite kokį skanų padažiuką. Nepamirškite papuošti žalumynais! 🙂

 

 

Skanaus!

 

PRODUKTUS RASITE ZZZ.LT

 

Avižinių dribsnių blynai
2017-02-09 02:04:55
Įvertinti receptą
Spausdinti
Paruošimo laikas
15 min
Pagaminimo laikas
15 min
Bendras laikas
30 min
Paruošimo laikas
15 min
Pagaminimo laikas
15 min
Bendras laikas
30 min
Ingridientai
  1. 200 g. avižinių dribsnių
  2. 2 morkų
  3. 2 bulvių
  4. 1 a.š ciberžolės
  5. 4 š. pilno grūdo miltų
  6. 5-6 š. kokosų aliejaus
  7. Žiupsnelio druskos
  8. Žiupsnelio pipirų
Paruošimas
  1. Išvirkite avižinius dribsnius ir palikite atvėsti.
  2. Sutarkuokite morkas ir bulves per burokinę tarką.
  3. Įkaitinkite keptuvę su kokosų aliejumi, suberkite tarkuotas morkas, sumažinkite ugnį.
  4. Į kepamas morkas įberkite žiupsnelį druskos ir ciberžolės.
  5. Kepkite morkas 4-5 min. kol gražiai apskrus.
  6. Atskirai pakepkite bulves, įbėrę žiupsnelį druskos. Taip pat 4-5 minutes, kol suminkštės.
  7. Dideliame dubenyje sumaišykite išvirtus avižinius dribsnius, keptas bulves, morkas ir pilno grūdo miltus.
  8. Formuokite rankomis blynukus ir kepkite juos kokosų aliejuje.
Notes
  1. Paserviravę lėkštėje papuoškite žalumynais, valgykite su grietine ar natūraliu jogurtu.
Recepto autorius Veg4U
Veg4U https://www.veg4u.eu/
Data

2017 vasario 9

Kategorijos

KARŠTI PATIEKALAI, MAŽYLIAMS, VEGANIŠKI

Žymos
avižiniai dribsniai, bulves, morkos