Avižinių dribsnių blyneliai

Avižinių dribsnių blyneliai

Labai greitai ir lengvai pagaminami avižinių dribsnių blynukai! Jei dar namuose turite ir tų, greitai išverdančių avižinių dribsnių, tai jums tikrai  pasisekė 😉 Tešlai tiks ir avižinių dribsnių košė, likusi  nuo pusryčių. Žodžiu, viskas paprasta, greita ir tuoj papasakosiu ką nuo ko pradėti. 

 

 

 

 

Užmerkite 1-2 stiklines greitai paruošiamų avižinių dribsnių karštu vandeniu ir palaikykite apie 10 min kol gerai išbrinks arba pavirkite apie 10 min stambesnius avižinius dribsnius.

 

Per tą laiką nuskuskite 1-2 morkas ir 1-2 bulves. Sutarkuokite jas per burokinę tarką ir apkepkite aliejuje, įberkite druskos, ciberžolės ar kokių kitų jums patinkančių prieskonių.

 

 

Apkeptas bulves su morkomis sumaišykite su išbrinkusiais avižiniais dribsniais, įpilkite apie 1/2 stiklinės žalių grikių miltų ar kvietinių pilno grūdo miltų. Galite naudoti ir kokius kitus jums patinkančius miltus. Dar į tešlą galite įpjaustyti įvairiausių žalumynų.

 

Rankomis formuokite blynukus ir kepkite kokosų ar alyvuogių aliejuje kol gražiai apskrus. Valgykite su padažu, salotomis, bet skanūs ir vieni! 

 

Skanaus!!

 

Avižinių dribsnių blyneliai
2017-12-14 21:52:39
Porcijų skaičius 2
Įvertinti receptą
Spausdinti
Paruošimo laikas
15 min
Pagaminimo laikas
10 min
Bendras laikas
25 min
Paruošimo laikas
15 min
Pagaminimo laikas
10 min
Bendras laikas
25 min
Ingridientai
  1. 1 avižinių dribsnių
  2. 1-2 morkos
  3. 1-2 bulvė
  4. Druskos
  5. Ciberžolės
  6. Aliejaus kepimui
  7. Žalumynų
  8. 1/2 stiklinės žalių grikių miltų
  9. ar pilno grūdo kvietinių miltų
Paruošimas
  1. Jei naudojate greitai išverdančius avižinius dribsnius, užpilkite juos verdančiu vandeniu ir leiskite pastovėti kol išbrinks apie 10 min. Arba pavirkite ilgiau verdančius avižinius dribsnius. Galite naudoti ir likusią avižinių dribsnių košę nuo pusryčių.
  2. Kol dribsniai mirks sutarkuokite per burokinę tarką nuluptas bulves ir morkas.
  3. Apkepkite jas trumpai aliejuje, keptuvėje, išberkite šiek tiek druskos ir ciberžolės.
  4. Keptas bulves ir morkas sumaišykite dubenyje kartu su išmirkusiais ar išvirtais avižiniais dribsniais.
  5. Įberikite norimų miltų - pilno grūdo kvietinių ar žalių grikių miltų.
  6. Jei norite, į tešlą įpjaustykite apie saują įvairių žalumynų - pvz. petražolių.
  7. Rankomis formuokite blynukus ir kepkite kokosų aliejuje kol gražiai apskrus.
  8. Valgykite su padažu ir salotomis ar tiesiog vienus.
Recepto autorius Veg4U
Veg4U https://www.veg4u.eu/
Data

2017 gruodžio 14

Kategorijos

KARŠTI PATIEKALAI, Receptai, VEGANIŠKI

Žymos
avižinių dribsnių blynai, avižinių dribsnių košė, bulves, ciberžolė, kokosų aliejus, morkos