Avižinių dribsnių košė su karijų riešutais

Avižinių dribsnių košė su karijų riešutais

Šį rytą valgome avižinių dribsnių košę su kokosų pienu, gardinta kepintais karijų, arba dar vadinamais pekanų, riešutais ir klevų sirupu.

 

aviziniu dribsniu kose su karijom

 

Ši košė ne tik kvepia kokosų pienu ir kokosų aliejumi. Jos cinkelis – kepinti karijų riešutai, aplaistyti klevų sirupu. Nežinau, kas tokio yra karijų (pekanų) riešutų derinyje su klevų sirupu, bet jie kartu suteikia toookio skonio, kad sunku ir atsispirti.

 

Verdame kaip visada: stiklinei avižinių dribsnių imame apie 1,5 stiklinės vandens, dribsniam išbrinkus įpilame kokosų pieno,  įmaišome kokosų aliejaus. Kol košė verda pasikepinam ant mažos ugnies riešutus.  Pakeptus riešutus galime pasmulkinti, o galime ir cielus dėti tiesiai ant košės ir viską aplaistyti tirštu klevų sirupu. Jei jo neturite, galite naudoti agavų ar kokosų žiedų sirupą.

 

Derinys puikus, laiko patikrintas, tad linkiu skanių ir nenuobodžių pusryčių! 🙂

 

Avižinių dribsnių košė su karijų riešutais
2016-07-27 16:52:22
Porcijų skaičius 2
Įvertinti receptą
Spausdinti
Paruošimo laikas
5 min
Pagaminimo laikas
10 min
Bendras laikas
15 min
Paruošimo laikas
5 min
Pagaminimo laikas
10 min
Bendras laikas
15 min
Ingridientai
  1. 1,5 stiklinės vandens
  2. 0,5 stiklinės kokosų pieno
  3. 1 stiklinės avižinių dribsnių
  4. 1 š. kokosų aliejaus
  5. 1 saujos karijų (pekanų) riešutų
  6. 2 š. klevų sirupo
  7. žiupsnelio druskos
Paruošimas
  1. Vandenį užvirkite, suberkite druską ir avižinius dribsnius, ugnį sumažinkite.
  2. Kai dribsniai išbrinks įpilkite kokosų pieno, įmaišykite šaukštą kokosų aliejaus.
  3. Kol košė verda pakepinkite keptuvėje kariju riešutus.
  4. Išvirus košei dėkite į dubenėlį, apibarstykite kepintais karijų riešutais ir aplaistykite klevų sirupu.
Notes
  1. Vietoj klevų sirupo galite naudoti agavę ar kokosų žiedų sirupą.
Recepto autorius veg4u
Veg4U https://www.veg4u.eu/
Data

2016 liepos 27

Kategorijos

PUSRYČIAI, VEGANIŠKI

Žymos
avižiniai dribsniai, karijų riešutai, klevų sirupas, kokosų pienas, pekanų riešutai