Go Back
Print
Recipe Image
Spausdinti
Bananų ir špinatų tyrelė
Pasiruošimas
5
mins
Viso užtruksite
5
mins
Servings:
1
Sudėtis
1
bananas
1
sauja špinatų lapų
1-2
š. čija sėklų
1/3
stiklinės vandens
Gaminimo eiga
Viską sudėkite į blenderį ir gerai išplakite.
Žymos
Jei norite skystesnės tyrelės, pilkite daugiau vandens.
